Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2496 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 180,30g | Carb: 283,98g.
Colazione: Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Achocolatado. Pranzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Lasanha sem Carne. Snacks/Altro: Brigadeirão, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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