Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 46,10g | Prot: 51,04g | Carb: 79,13g.
Colazione: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca. Pranzo: Alface, Sadia Escondidinho de Frango. Cena: Sadia Escondidinho de Frango. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Talitapalma
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