Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 40,06g | Prot: 72,02g | Carb: 196,32g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Salatalık, Havuç, Tatlı Kiraz, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Soğanlar, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Cena: Taze Fasulye, Superfresh Mısır, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Kıymalı Makarna. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kayahabibe
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