Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 48,44g | Prot: 139,26g | Carb: 156,09g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Хлеб с Отрубями. Pranzo: Шашлык из Свинины, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриные Грудки (Жареные), Овощи Гриль. Cena: Лукоморье Творожная Масса с Ванилью. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|