Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 50,61g | Prot: 46,32g | Carb: 164,37g.
Colazione: Teriyaki Sauce , Green Leaf Lettuce , Cooked Mustard Greens (from Fresh), Hot Chili Pepper, Garlic , Shallots , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Egg Omelet or Scrambled Egg. Pranzo: Papaya, Hot Chili Pepper, Coconut Oil, Shallots , Garlic , So Good Bakso Sapi, Cooked Green String Beans (from Fresh), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Boiled Egg, Indomie Mi Goreng. Snacks/Altro: Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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