Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 28,49g | Prot: 107,23g | Carb: 99,17g.
Colazione: Two Good Blueberry Greek Yogurt, Two Good Strawberry Greek Yogurt. Pranzo: Vlasic Kosher Dill Spears, French's Classic Yellow Mustard, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread. Cena: Whole Foods Market Zucchini Noodles, Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Altro: Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Vlasic Kosher Dill Gherkins, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, 1% Fat Milk, Sunkist Sunkist Sours. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ellamac77
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