Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 34,46g | Prot: 83,65g | Carb: 183,73g.
Colazione: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Pranzo: Green Сметанник Классический , Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Дыня Торпеда, Нектарин. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexgleb
|