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Refeed.
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 83,55g | Prot: 144,48g | Carb: 222,36g.
Colazione: Pams Pita Garlic, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Cena: Edam Cheese, Budget , Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Snacks/Altro: Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Corn Chips, Mexicano, Lightly Salted. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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