Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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838 kcal
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Gras: 28,56g | Prot: 28,67g | Carb: 123,18g.
Colazione: 天福号 圆火腿, 凉拌黄瓜, 绿豆粥, 炒土豆丝, 煎鸡蛋, 千层饼. Pranzo: 桃子, 香梨, 水饺, 香蕉, 炒土豆丝, 煎鸡蛋. Cena: 香梨, 桃子. Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora e 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Riposare - 13 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di selena-sany
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