Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1925 kcal
|
Gras: 104,56g | Prot: 137,02g | Carb: 111,32g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Лимон, Спирулина, Doppel Herz Омега-3, Запеканка творожная. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Кабачок. Cena: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Яйцо Цесарки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: РосФрост Сахарный Рожок Фисташка, Rosso Миндаль , Капучино, Запеканка творожная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|