Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1045 kcal
|
Gras: 41,37g | Prot: 49,89g | Carb: 125,01g.
Colazione: Русский Десерт Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Кофе, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Миндаль Миндаль, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Магнит Банан, Benefit Мюсли Тропический Рай. Pranzo: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки в Панировке. Cena: Баклажаны Гриль, Кабачок Фаршированный, Куриные Котлеты с Кабачком, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|