Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 59,53g | Carb: 243,00g.
Colazione: Udang Goreng, Ikan Mujair Goreng, Ote-ote, Nasi Putih. Pranzo: Chia Seed, Cimory Yogurt Drink Blueberry, Pisang. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Punggung Sapi, Tahu Kukus, Nanas, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zidnynd
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