Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 27,81g | Prot: 34,80g | Carb: 117,98g.
Colazione: Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Pranzo: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tahu Bacem. Snacks/Altro: Jambu Biji, Chia Seed. Di più...
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1612 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dwi Jayanti Setyaningrum
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