Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 47,33g | Prot: 121,01g | Carb: 104,47g.
Colazione: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. Cena: Wegmans Jasmine Rice. Di più...
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2985 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gentiana30
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