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day-9 ocd
jendela makan 6 jam
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 27,50g | Carb: 171,17g.
Pranzo: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Finna Sambal Pedas, Barco Coconut Cooking Oil, Minced Garlic, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), So Good Pangsit Udang. Cena: Pear. Snacks/Altro: Fitbar Fruits, Yakult Yakult, Dried Chia Seeds , Nutrijell Balanced Color. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fitriii
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