Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2020
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 28,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 54,44g | Prot: 52,44g | Carb: 206,35g.
Colazione: Nectarines , NutriSystem Turkey Sausage & Egg Muffin. Pranzo: Chipotle Mexican Grill Chips. Cena: Publix Red Seedless Grapes, NutriSystem Hamburger. Snacks/Altro: Wonderful Pistachios (Package), Clancy's Pretzel Rods, NutriSystem Cinnamon Roll. Di più...
|
|
2863 kcal
|
Esercizio:
Core - 4 minuti, Treadmill - 47 minuti, Indoor cycle - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Thick_MrsSheppard
|