Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2013
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 42,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 26,01g | Prot: 52,70g | Carb: 182,61g.
Colazione: Tea with Milk, Avocados, Mushrooms, Tomatoes, Boiled Egg, Sour Dough Bread. Pranzo: Plain Yogurt (Lowfat), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), oven roasted veggies (homemade). Cena: Banana, Crackers, Honey, Voskos Plain Low Fat Greek Yogurt. Snacks/Altro: Buttered Popcorn Popped in Oil, Lollipops, Green Tea, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Oranges. Di più...
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2822 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 25 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di new_me91
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