Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 29,25g | Prot: 44,89g | Carb: 90,44g.
Colazione: Lidl Haferflocken. Cena: Nordsee Salat mit Thunfisch. Snacks/Altro: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Strawberry Cheesecake. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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