Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 69,03g | Prot: 90,72g | Carb: 139,79g.
Colazione: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Fazer Хлеб Vegan, Здоровое Начало Колбаса с Пониженной Калорийностью , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов . Pranzo: Kotanyi Итальянские Травы, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Galbani Моцарелла Лайт, Село Зеленое Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Синявинское Яйцо Куриное. Cena: Здоровое Начало Колбаса с Пониженной Калорийностью , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Вологодское Масло Сливочное, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Глобус Малина, Ашан Кленовый Сироп , Ашан Банан, Лента Клубника Свежая, Простоквашино Кефир 1%, Глобус Черника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorgeous_k
|