Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 69,74g | Carb: 113,02g.
Colazione: Сырная Тарелка Сыр Голландский, Русский продукт Овсянка Монастырская, Avocado, Egg. Pranzo: Brie Cheese, Avocado, Tuna in Water (Canned), Toasted White Bread. Cena: Koko Coconut Milk Valia, Anabolic Valia, Frozen Berries Valia. Snacks/Altro: SPAR Картофель Запечённый , Окей Слива Круглая Синяя. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valia1984
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