Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
|
111,7 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 34,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 74,85g | Prot: 120,38g | Carb: 56,92g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Орехи Кешью, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Здравушка Творог 5%, Брест Литовск Сметана 15%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в соусе терияки. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|