Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 51,38g | Prot: 66,76g | Carb: 63,88g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, SPAR Арахис, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Агро-Альянс Элитное Пшено, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Pranzo: Наша Корова Молоко 2,5%, Sporty Protein Whey Caramel, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Первый Мясокомбинат Шпикачки Классические, Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_nish2
|