Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 53,06g | Prot: 56,51g | Carb: 121,60g.
Colazione: Scrambled Egg , Rosarita Salsa Verde, Coffee. Pranzo: Lamb Shoulder Whole (Arm and Blade, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Ice Cream, Publix Dried Dates. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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