Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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111,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 66,54g | Prot: 96,40g | Carb: 163,64g.
Pranzo: Renata Macarrão Parafuso, Salada Maionese, Drumet. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Prato Lanche, Wickbold Pão de Forma. Snacks/Altro: Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão . Di più...
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3203 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 15 minuti, Palestra - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniel171282
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