Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 51,05g | Prot: 71,63g | Carb: 86,84g.
Colazione: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Орехи Кешью, Житница Здоровья Кунжут Чёрный , Nescafe Dolce Gusto Espresso , Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Яйцо, Компас Здоровья Отруби Овсяные Оригинальные , Bio National Клетчатка с Ягодами Годжи. Pranzo: Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Абрикосы, Красные Вишни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Руккола, Суп Овощной. Cena: Блины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ELENA _ 71
|