Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2198 kcal
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Gras: 69,41g | Prot: 167,13g | Carb: 241,00g.
Colazione: Киноа (Вареный), Инжир, Dymatize ISO-100, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Now Foods Ультра Омега-3. Pranzo: Шашлык из Свинины, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Cena: Бразильские Орехи, Абрикосы, Ананас. Snacks/Altro: Голубика, California Gold Nutrition Казеин, Dymatize Казеин. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di suro4ka
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