Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 55,69g | Prot: 36,49g | Carb: 165,84g.
Colazione: Tarçın, Fıstık Ezmesi, Şeftali, Yeşil Elma, Muz, Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Lapası. Snacks/Altro: Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Tadım Kuru Kayısı. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Merve Erdoğan Kurt
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