Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2020
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 51,72g | Prot: 63,24g | Carb: 112,01g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. Pranzo: Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Лента Форель Запечённая , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Огурец, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Цветная Капуста. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|