Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 48,66g | Prot: 63,68g | Carb: 105,39g.
Colazione: Лента Яблоко Семеренко, Магнит Морковь Свежая. Pranzo: Помидоры, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Лук Репчатый , Магнит Морковь Вареная, Цветная Капуста, Магнит Кабачок. Cena: Зеленый Перец, Парижская Буренка Сырный Продукт, Магнит Шампиньоны, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Магнит Горбуша. Snacks/Altro: Магнит Манго, Геркулес Овсянка. Di più...
|
|
1290 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenaanisimkova1
|