Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2304 kcal
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Gras: 103,20g | Prot: 60,01g | Carb: 244,65g.
Colazione: American Duo Cookie Creme, Aldi Croissant, Arla Kaergarden Gesalzen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Aldi Roggenkrüstchen. Cena: Pizza Selbstgemacht, Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Oliven, Gummibärchen, Chianti, Spaghetti Aglio e Olio. Di più...
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2393 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Puppi Popcorn
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