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Pues tómala, mi báscula vieja decía que 55 pero hoy compre una nueva y mi realidad es esta :(
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2480 kcal
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Gras: 119,50g | Prot: 98,40g | Carb: 255,24g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Aguacate, Birote, Huevo, Nopales, Lala Leche 70% Más Proteína, San Juan Claras de Huevo. Pranzo: Del Día Filetes de Pollo Empanizados, Cinepolis Crepa Nutella, Papas a la Francesa. Snacks/Altro: Sabritas Quesabritas, FUD Salchichas Tipo Viena, Baileys Iced Baileys, Silk Alternativa de Yoghurt. Di più...
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383 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 32,9 kg a Settimana
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