Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 63,99g | Carb: 104,25g.
Colazione: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Pranzo: Haşlanmış Yumurta, Yurdum Kozlenmis Patlican. Cena: Makarna, Kırmızı Erik, Çoban Salatası, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Altro: Antep Fıstığı, Kırmızı Erik, Herbalife Protein Bar, Antep Fıstığı. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di müzofren
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