Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 49,32g | Carb: 151,12g.
Colazione: Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Суп с Клецками. Cena: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Кефир 1%, Шоколад, Дыня, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|