Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 35,01g | Prot: 132,12g | Carb: 114,14g.
Colazione: Myprotein BCAA, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Говяжий Фарш, Кабачок, Болгарский Перец. Cena: Огурец (с Кожурой), Кета. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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