Diario di Chubbypopoise2, 19 lug 20

Losing weight is not a sprint.. its a marathon .. a slow and steady weight loss will last longer.. #dungiveup

92 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg. Rimanenti: 12 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 19 luglio 2020:

543 kcal

Gras: 15,99g | Prot: 25,59g | Carb: 74,88g. Cena: Tuna Sandwich, Mashed Potato. Di più...

2917 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,4 kg a Settimana


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Storia del Peso di Chubbypopoise2