Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 74,61g | Carb: 126,25g.
Colazione: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Белый Хлеб. Pranzo: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Рот Фронт Конфеты Маска, Лидский Квас Тёмный. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|