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空腹
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 72,11g | Prot: 104,12g | Carb: 182,54g.
Pranzo: 鸡蛋, 纽仕兰 纯牛奶, 桃李 醇熟全麦切片面包. Cena: 杂粮饭, 炒鸡蛋, 炒韭菜, 卤牛肉, 百叶包, 茼蒿. Snacks/Altro: 纽仕兰 纯牛奶, 鸡蛋, 桃李 醇熟全麦切片面包, 苹果, 咖啡, 可口可乐 零度可乐. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 ore e 48 minuti, Dormire - 11 ore e 12 minuti. Di più...
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peso stabile
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