Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 76,34g | Prot: 65,77g | Carb: 67,30g.
Colazione: Вода. Pranzo: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овощи Гриль, Помидоры Черри, Шашлык из Свинины. Di più...
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2212 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alla814
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