Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 46,68g | Prot: 132,65g | Carb: 117,39g.
Colazione: Amul Cheese Slice, Boiled Egg, Britannia Brown Bread. Pranzo: Mung Beans (Mature Seeds) , Myfitfuel Myfitfuel Whey, Beetroot, Cucumber, Red Tomatoes, Mother Dairy Plain Dahi. Cena: Cucumber, Onions, Red Tomatoes, Lowfat Plain Yoghurt, Nutrela Soya Chunks, Boiled Egg, Egg White. Snacks/Altro: Bananas, Myfitfuel Myfitfuel Whey. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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