Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 45,46g | Prot: 100,70g | Carb: 142,03g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Ядрица Гречневая, Foodart Семена Льна, Быстров Гречневая Каша с Курицей. Pranzo: Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Огурец (с Кожурой), Киноа Красная, Funnut Арахисовая Паста с Какао и Добавлением Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Altro: Sporttech Collagen, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Prime Kraft Primebar Chocolate. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilmanovich1982
|