Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2013
|
73,0 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
549 kcal
|
Gras: 5,29g | Prot: 78,78g | Carb: 51,52g.
Colazione: Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Pranzo: Buffalo Meat, Baby Carrots. Cena: Tomatoes, Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Blackberries, Gala Apples. Di più...
|
|
2081 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora e 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di DesiraeMoore
|