Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 54,07g | Carb: 180,17g.
Colazione: Сливы, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Organic Life Масло Черного Тмина. Pranzo: Сливы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники Домашние, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sveta196807
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