Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 53,66g | Prot: 81,05g | Carb: 110,71g.
Colazione: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Cena: Огурец (с Кожурой), Good Food Кешью Сушеный, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Grow Food Кабачки На Гриле. Snacks/Altro: Морковь, Запеченные или Жареные Креветки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|