Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 56,20g | Carb: 73,57g.
Colazione: Su Böreği. Cena: Sulu Köfte, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Et Sote, Karışık Yeşil Salata. Di più...
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712 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore, Nuoto (lento) - 30 minuti, Apple Health - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ametsmsek
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