Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 99,31g | Prot: 94,11g | Carb: 195,92g.
Colazione: Магнит Лаваш Ереванский, Яйцо, ARO Масло Подсолнечное. Pranzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Cena: Гречка Отварная, Говядина Отварная, Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Бабаевский Шоколад Люкс, Продвагон Сердечко Сладкое. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Romanga_jir
|