Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 75,96g | Prot: 195,09g | Carb: 219,83g.
Colazione: Lindt 90% Dark Chocolate, Tesco Brioche Burger Buns, Stute Diabetic Strawberry Jam, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Tesco Skimmed Milk, Bananas, Nutri Brex Wheat Bran Fibre Biscuits. Pranzo: Morrisons NuMe 50% Reduced Fat Mature Cheese, Red Sweet Pepper, Tesco Whole Wheat Gnocchi, Sainsbury's Lighter Garlic & Herb Soft Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli , Blueberries, Cherry Tomatoes, Deluxe Wholemeal Seeded Bread, Finnebrogue Naked Bacon, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices, Tesco Medium Free Range Eggs, Tesco Turkey Sausages. Snacks/Altro: Pip & Nut Peanut Butter, Omega 3, Tesco Value Cottage Cheese. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeJustin
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