Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 67,37g | Prot: 132,58g | Carb: 165,09g.
Colazione: Gebakken Ei, Pindakaas, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Jonagold. Pranzo: AH Roomkaas met Bieslook, Jumbo Jong Kaas 48+, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Plus Volkoren Meergranenbrood. Cena: Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Jumbo Suikermais Biologisch, Jumbo Garnalen. Snacks/Altro: AH Hagelslag Puur, Pindakaas, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Kvarg Kvarg Peer Vanille, Rundergehakt, HAK Bonenschotel Chili Con Carne , Sondey Kandijkoeken, Monster Energy Ultra Red, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di FitTwinMom.24
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