Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 103,51g | Prot: 93,19g | Carb: 212,07g.
Colazione: Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Pranzo: Хайнц Сырный Соус, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , ВкусВилл Сухари Мини Московские, Эльбрус Печенье Сдобное Творожное с Вишней, СВ Бутерброды с Ветчиной , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Лаваш, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , ВкусВилл Сухари Мини Московские, Макароны Отварные, Печень по-Строгановски. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sadckova.anna1
|