Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 46,83g | Prot: 59,33g | Carb: 160,07g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Балык Свиной, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Мясницкий Ряд Балык Свиной, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Snacks/Altro: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Огурец (с Кожурой), Морковь, Дыня, Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Serge11111111
|