Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 51,61g | Prot: 91,47g | Carb: 140,59g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Картофель Тушеный с Мясом. Pranzo: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, All Stars Premium Quality Protein . Snacks/Altro: Станица Кефир 2,5%, Магнит Мандарин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|